Еда

Продолжаем публиковать календарь беременности, посвященный прежде всего правильному питанию на разных сроках беременности. От того, как питается во время беременности будущая мама, зависит, вопреки распространенному мнению, не только набор веса при беременности, но и такие состояния, как головокружения, судороги в ногах, а также — будет ли лишний вес у будущего ребенка. Итак, второй триместр беременности по неделям — и списки полезных продуктов. 14-16 неделя беременности: можно ли беременным есть сладкое …

Как питаться во время беременности, чтобы не набрать лишний вес Читать полностью »

Оглавление Общая информация Развитие в первом триместре Развитие во втором триместре Развитие в третьем триместре Внутриутробное развитие ребенка – это одновременно и сложный биологический процесс, и настоящее природное чудо. Фактически, всего за 9 месяцев из 1 оплодотворенной яйцеклетки развивается полноценный живой организм, проходя эволюционный путь всего человечества в максимально сжатый срок. О том, как это …

Развитие эмбриона по дням и неделям 👶 BabyToday Читать полностью »

О том, что при планировании беременности нужно избавляться от вредных привычек и переходить на правильное питание, в теории знают все. Однако на практике обычно возникает масса вопросов. В какое время года лучше планировать ребенка? Какое питание считается правильным на ранних сроках беременности? И зачем нужны витаминно-минеральные комплексы, если еда у будущей мамы будет исключительно полезная? …

Планирование беременности. Почему зима – лучшее время для зачатия Читать полностью »

В начале беременности выделения замечает практически любая женщина, так как они являются следствием гормональных и физиологических изменений в организме. Тело будущей мамы адаптируется под новое положение и начинает работать иначе, чтобы обеспечить плод всем необходимым, из-за за этого иммунная система становится более уязвимой. Какие выделения на ранних сроках не должны вызывать беспокойства и когда нужно …

Выделения при беременности на ранних сроках: белые, желтые, оранжевые, черные или кремовые — норма и патология? Читать полностью »

Нужно ли менять пищевые привычки во время беременности? Что делать, если беременной хочется определенных, не самых полезных продуктов — или, наоборот, во время токсикоза тошнит от любой еды? Какие прибавки в весе во время беременности считаются нормой, и сколько калорий надо для этого съедать? Разбираемся в правильном питании беременных. Прибавка в весе: норма во время …

Токсикоз и вес во время беременности: сроки, нормы и полезные продукты Читать полностью »

Конечно, мы не выбираем день зачатия своего малыша — это в большей мере зависит от воли случая. Но в наших силах повлиять на то, чтобы этот день рано или поздно наступил. Для этого нужно не так много — лишь выполнение несложных правил и элементарные знания по физиологии. Многие женщины начинают паниковать, если беременность не наступает …

Зачатие — таинство и расчет Читать полностью »

Надо ли менять стиль питания во время беременности? Что делать, если пищевые привычки далеки от идеала правильного питания? И с чего начать изменения в меню беременной женщины? На самые распространенные вопросы о диете беременных отвечает психолог Лариса Суркова — по материалам Школы идеального тела #SEKTA. Надо ли менять стиль питания во время беременности Если рацион женщины можно назвать здоровым, у нее не было проблем с весом до беременности, то можно ограничиться добавлением …

Правильное питание и беременность: с чего начать? 3 совета Читать полностью »