Еда

Надоели однообразные «ссобойки» и давно хочется чего-то вкусного и оригинального? Шеф-повар Александо Белькович предлагает брать с собой роллы  в виде конвертиков. Пробуем? Сэндвич-ролл из риса и рыбы Ингредиенты 200 г японского риса 300 мл воды 3 ст. л. яблочного уксуса 2 ст. л. сахара 185 г консервированного тунца в собственном соку 1 ст. л. майонеза …

Берем с собой: сэндвич-ролл из риса и рыбы от Александра Бельковича Читать полностью »

Яблочный пирог — беспроигрышный десерт к чаю. Попробуйте сделать его по рецепту Алены Спириной — а они никогда не подводят! Пирог с творогом и яблоками из маминой тетради Ингредиенты на разъемную прямоугольную форму размером 22-32 см или круглую диаметром 24 см. Для теста 225 г пшеничной муки 30 г сахара 200 г холодного сливочного масла …

Пирог с творогом и яблоками из маминой тетради Читать полностью »

Сложнее всего с теми, кого любишь Почему эмоциональное состояние старших родственников так сильно влияет на нас и наших детей? Это закон: сложнее всего с теми, кого любишь. Со старшими родственниками у нашего поколения, к сожалению, ситуация такая: при очень большой любви у нас к ним сильные амбивалентные чувства, поэтому выстраиваются очень сложные отношения — сложнее, …

Яйца курицу не учат! Почему так сложно со старшими родственниками Читать полностью »

Все мы знаем о том, что нельзя пользоваться чужой расческой. Это негигиенично и может стать причиной различных грибковых заболеваний. Данное утверждение передается из уст в уста, и многие уверены в его правдивости. Так ли это на самом деле? О том, можно ли таким образом заразиться перхотью, и что на самом деле может обусловить ее возникновение, …

Заразиться перхотью – реально? Трихолог объяснил, опасно ли пользоваться чужой расческой Читать полностью »

Подготовка к поступлению в вуз похожа на шахматную игру. Чтобы пройти на бюджет, нужно продумать стратегию, проанализировать различные ходы и начинать действовать заранее, не дожидаясь ЕГЭ. Как увеличить шансы абитуриента и набрать дополнительные баллы рассказала эксперт по эффективным стратегиям поступления в вуз Марина Степанова, автор телеграм-канала “6 стратегий поступления в вуз”. Выбор вуза Первый шаг …

Как увеличить шансы поступления в вуз на бюджет Читать полностью »

«Внутри меня терзает мысль: может, это я недостаточно поработала над отношениями? Может, это я просто не умею коммуницировать? Может, надо еще попробовать? Хотя внутри все говорит: не хочу больше пробовать, налаживать, идти в это. Просто не хочу! Но есть страх, что если уйду, то с другим будет так же со временем. Вдруг я в этих …

Отношения, которые идут в никуда Читать полностью »

Луковый пирог, как и луковый суп — несколько пугающие российского едока представители французской кулинарии. Наверняка все не так страшно и, если Алена Спирина рекомендует, то стоит попробовать испечь французский луковый пирог. А за ним и к луковому супу можно будет подступиться! Французский луковый пирог Ингредиенты рассчитаны на круглую форму диаметром 26 см Для теста 225 …

Французский луковый пирог Читать полностью »

Желание похвастаться — естественная реакция на достижение успеха. Хвастаются не только люди, у многих социальных животных есть специальный сигнал об успехе, который они подают, когда находят пищу, побеждают в бою или добиваются иного успеха. Даже когда сообщать о находке не в интересах индивида, сигнал буквально рвется наружу — эволюция заставляет так поступать в интересах стаи. …

Хвастаться – естественно и полезно! Читать полностью »

Родить «для себя» — зачастую запасной вариант для тех девушек, у которых не получается наладить личную жизнь. Всю нерастраченную любовь и женскую энергию, предназначенную для спутника жизни, они переносят на ребенка.  Жить для ребенка? Часто мать-одиночка после родов уже не стремится найти подходящего мужчину, посвящая малышу всю свою жизнь. Когда ребенок вырастает, ее начинают обуревать …

Будьте честны: ребенку не нужны ваши жертвы! Читать полностью »

Локальность и сезонность рациона — важные принципы здорового и устойчивого питания, которые могут оказывать положительное влияние на здоровье мозга и общее самочувствие. Важность локальности рациона 1. Более высокая питательная ценность Местные продукты часто собираются на пике спелости и быстро доставляются к потребителю, сохраняя максимум витаминов, минералов и других полезных веществ. Это особенно важно для нейропротекторных …

Как поддержать здоровье и долголетие мозга с помощью еды Читать полностью »