Зимняя ягода — хурма
Оранжевая сочная хурма очень вкусная и полезная. А еще из этой ягоды можно приготовить много интересных блюд и напитков. Состав и свойства хурмы Хурма содержит витамины А, С, Е, К, группы В, магний, калий, йод, железо, фосфор, калий, марганец, клетчатку, танины, ликопин, лютеин, зеаксантин, катехины, каротиноиды, бетулиновую кислоту, фенольные соединения. Этот плод выводит лишнюю жидкость, …