Музыка несет огромный заряд энергии. При правильном использовании обладает мощной целительной силой. При неправильном — может принести немалый вред.
Первое научное объяснение этому феномену дал великий Пифагор. Древний ученый утверждал, что музыка подчиняется высшему закону — математике, благодаря чему восстанавливает в нас гармонию небесных сфер.
Хорошая, талантливая музыка дает нам ощущение радости, праздника. Настоящая музыка всегда добрая, красивая, умная.
Во всем мире уже длительное время для лечения душевных переживаний и даже физических недугов применяется музыкотерапия. Лечение таким способом подразумевает прослушивание определенных музыкальных композиций. Лечение может проходить индивидуально или в группе.
Музыкотерапию используют в лечении неврозов, неврастении, психозов, бессонницы. Положительный результат музыкотерапия дает в лечении гастрита, язвы, бронхита, болезней сердца, проблем мочеполовой системы. Музыкотерапия не заменит полностью необходимое лечение, но поможет снизить дозы принимаемых лекарственных средств, достичь эффекта обезболивания.
Давно не вызывает сомнений, что некоторые музыкальные произведения дают умиротворяющий, успокаивающий, расслабляющий эффект. Мелодия, выбранная для музыкотерапии, влияет на настроение, независимо от музыкальных способностей слушателя.
Музыка влияет на разные системы органов человека, на глубину дыхания, сокращения сердца, скорость нейронных путей, расслабление или напряжение мышц. Исследования показали, что сердечный ритм снижается с помощью прослушивания музыкальных композиций.
Определенные композиции нормализуют эмоциональный фон, способствуют формированию новых жизненных ориентиров.
Но следует учитывать, что при серьезных проблемах со здоровьем музыка является вспомогательной функцией. На некоторых этапах лечения музыкотерапию вовсе не проводят.
Сеансы много времени не занимают. Обычно занятие колеблется в пределах от 20 минут до получаса. Все зависит от состояния человека. Желательно слушать музыку без наушников.
На чем базируется процесс воздействия музыкотерапии на человека?
Оказывается, вибрации музыки резонируют с исходящими от тела человека вибрациями, от его отдельных систем и клеток. При нарушении гармонии вибрации организма меняются. Мелодиям под силу вновь настроить организм в правильный и привычный ритм. Важно правильно подбирать музыкальные композиции. Одни из них улучшают память, другие — нормализуют артериальное давление.
С возрастом гармония организма нарушается. Ей требуется поддержка, забота. Психика человека с годами становится более чувствительной. Если возникающую проблему игнорировать, возникают заболевания тела.
Музыкотерапия эффективна для улучшения работы мозга, стимуляции интеллектуальных способностей. Если жизнь человека наполнена разнообразными качественными музыкальными мелодиями, он намного успешнее адаптируется, находится в постоянном развитии, осваивает ранее незнакомые отрасли.
Но следует учитывать, что однотипная музыка не даст такого эффекта. Наоборот, человек деградирует в развитии.
Об эффекте Моцарта известно давно. Музыка знаменитого композитора оказывает гармонизирующее действие на деятельность мозга, энергетику, физическое самочувствие.
Исследования с использованием магнитного резонанса показали, что воздействие на мозг оказывает любая музыка. Возбуждаются слуховой центр и участки мозга, ответственные за эмоции.
Прослушивание музыки Моцарта стимулирует активацию всей коры головного мозга! Все дело в частоте звука и смене ритма. Мозг человека цикличен в своей деятельности. Ритм нервной системы примерно 20-30 секунд. Резонанс в коре головного мозга вызывают колеблющиеся с такой же частотой, звуковые волны.
После анализа частотных характеристик нескольких десятков композиторов стало очевидным, что авторы современной поп-музыки оказались в самом низу списка. На верхней строке — Моцарт. Его композиции обладают неповторимыми нюансами и обладают уникальными свойствами, подходящими идеально биоритмам человеческого мозга.
При тяжелых душевных состояниях рекомендуют слушать 1-ю часть 40-й симфонии Моцарта. Через некоторое время перейти к фортепианным пьесам Шуберта.
Эффективно снимает боль органная музыка Баха.
При нарушениях сна помогают пьесы Чайковского, «Мечты» Шумана, «Мелодия» Глюка, «Грустный вальс» Сибелиуса. Но самым эффективным средством от бессонницы являются колыбельные песни. Этот древний музыкальный жанр подходит людям всех возрастов!
Однако музыка может нанести вред организму человека. К сожалению, есть музыка способная разрушать. Следует учитывать, что опасна любая громкая музыка: от нее ухудшатся слух, может разболеться голова, подняться артериальное давление.
Музыка с частыми диссонансами, отсутствием формы, нерегулярностью ритмов вызывает агрессивность и стресс, перевозбуждение одновременно с угнетенным состоянием, нарушение дыхательного и сердечного ритма. От такой музыки в организме постепенно начинаются серьезные повреждения: падает иммунитет, возникают сбои в работе органов.