Слово «мигрень» в сознании большинства людей ассоциируется с обычными головными болями. Мол, принял таблетку, и все прошло… Но это миф, и рассуждать так могут лишь те, кто никогда не сталкивался с данной напастью. Мигрень – это недуг, который часто имеет хроническую форму и способен серьезно снизить качество жизни человека.
Что такое мигрень, и каковы ее симптомы?
В книгах классиков порой описываются героини из высшего общества, которые страдают мигренью и потому отказываются принимать гостей и общаться с близкими, да еще требуют, чтобы прислуга хлопотала вокруг них и прикладывала ко лбу пузырь со льдом… В результате у читателей складывается впечатление, что такое недомогание – не более чем каприз, при помощи которого рафинированная дамочка пытается привлечь к себе внимание, чтобы все ее жалели и выполняли любые ее прихоти.
Однако подобные персонажи действительно достойны сочувствия. Это скажет вам любой, кто не понаслышке знает, что такое мигрень.
В корне ошибочно именовать мигренью любую разновидность головной боли. Голова может болеть от усталости, при переутомлении, приступе гипертонии. Как правило, достаточно принять обезболивающее, препарат, снижающий давление, или выпить чай, отвар из трав, чтобы все прошло. При мигрени все иначе. В частности, приступы могут длиться от нескольких часов до нескольких дней. Кроме того, от обычной головной боли мигрень отличают следующие симптомы:
а) Локализация болевых ощущений. Сам термин «мигрень» представляет собой французскую кальку с греческого — «гемикрания», что означает буквально «половина головы». Действительно, при мигрени боль зачастую охватывает только одно полушарие или один сектор. Вспомните Понтия Пилата из романа Булгакова «Мастер и Маргарита». Увы, не обязательно болеть всей голове, чтобы доставлять человеку невыносимые страдания.
б) Пульсирующая боль. Многие сравнивают ее с острой зубной болью. Но если в последнем случае боль можно снять, вылечив или удалив больной зуб, то с головой не все так просто.
в) Интенсивность боли. При мигрени человек не в состоянии заниматься какой-либо деятельностью. Помимо этого, для приступов характерны свето- и шумобоязнь: пациенты часто закрываются в комнате, где темно и куда не проникают звуки, так как яркий свет и шумы способствуют усилению болевых ощущений.
Понятно, что, если приступы повторяются часто, полноценной жизнью такой человек жить не может. Ведь мигрень может настичь его на работе, на свидании, на вечеринке и т.д. Приходится отпрашиваться, отменять встречи, мероприятия, а это может сказаться и на личных отношениях, и на карьере, и на других сферах жизни.
Виды мигреней
Мигрень считается медицинским диагнозом и, согласно международному классификатору болезней МКБ-10, подразделяется на несколько разновидностей:
а) Стандартная мигрень. Это наиболее распространенный вариант. Характеризуется строго локализованными пульсирующими головными болями.
б) Классическая мигрень (мигрень с аурой). Аурой называют специфические ощущения, которые могут предшествовать приступу и сопровождать его. Это как визуальные ощущения (мелькающие перед глазами зигзаги, разноцветные пятна или световые вспышки), так и звуковые (например, звон в ушах). Встречаются ощущения осязательного, обонятельного, вкусового характера, когда пациент чувствует покалывание или онемение в отдельных частях тела, ощущает несуществующие запахи и вкусы.
в) Осложненная мигрень. При ней могут наблюдаться тошнота, рвота, потери сознания, эпилептические припадки (если пациент страдает эпилепсией).
г) Другие виды мигрени. К ним относятся нечасто встречающиеся разновидности недуга, например, ретинальная мигрень (для нее характерно возникновение слепого пятна в одном или двух глазах), офтальмоплегическая мигрень (характеризуется болью в области глазного нерва) и прочие редкие проявления.
Механизмы возникновения мигрени
Принципы развития недуга пока еще не вполне изучены: специалисты с уверенностью могут сказать лишь, что мигрень не является следствием повышенного внутричерепного и артериального давления, опухолей или травм головы.
Однако, разумеется, мигрень возникает не на пустом месте. Приступ мигрени могут вызвать, к примеру, стрессы или сильные переживания, нарушения режима сна, климатические факторы, прием гормональных препаратов, употребление спиртных напитков с газом, а также продуктов, содержащих вещества, соответствующим образом влияющих на сосуды головы. Это рыба, сыр, шоколад, орехи.
Но все эти факторы «работают», когда есть предрасположенность к мигрени. В других случаях может возникнуть обычная головная боль, которую легко снять соответствующими медикаментами.
Лечение и профилактика
Традиционные средства вроде обезболивающих или травяных напитков при мигрени помогают редко. Более эффективную терапию может назначить врач, если пациент к нему обратится.
В частности, в таком случае могут быть назначены медикаментозная терапия, которая направлена на то, чтобы смягчать или купировать боль и другие ощущения во время приступов; точечный массаж; иглоукалывание или гидротерапия.
Но, как говорится, болезнь легче предупредить, чем вылечить. Поэтому, страдаете вы мигренями или нет, не помешает задуматься о профилактике. Рекомендации просты: сбалансированное сочетание периодов труда и отдыха; избегание по возможности стрессовых ситуаций; исключение из рациона копченостей, сыров, шоколада, а также газированных спиртных напитков.
Будьте здоровы!